職場のストレスチェックを受けてみる。
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…あなたはかなり強いストレス状況にあることがうかがえます。
仕事にかかわる時間は一日のうちの多くを占めるので、仕事の量の多さや忙しさ、仕事の性質(注意を要する仕事など)、 仕事に対してコントロールできる度合いなど、その他様々な出来事がストレスの要因になり得ます。ストレス状態が続くと、心や身体がストレスの要因に対して反応し、その結果として、気分が落ち込む、イライラ感がつのる、疲れる、元気がないといった症状があらわれます。このような症状は気分だけでなく、身体の不調としてあらわれてくる事もあります。
あなたの場合、活気、イライラ感、疲労感、不安感、抑うつ感そして身体愁訴の全てに大きな問題はありません。…
問題あるのかないのかよくわからない。
今日は採血、面談×２、会議×２。
